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无意识的5个小习惯,正在悄悄伤害你的肝脏!丨提素养 促健康

0次浏览     发布时间:2025-04-03 08:30:00    

来源:健康中国


肝脏是人体重要的解毒器官。春季万物复苏,阳气生发,正是养肝护肝的好时节。

然而,一些习以为常的生活方式,如同“隐形的杀手”,悄无声息地威胁肝脏健康。今天,就让我们一起看看,哪些不良习惯正在悄悄伤害你的肝脏吧!


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养肝护肝的好习惯,你做到了哪些? 多选

合理膳食

少喝或不喝酒

保持心情舒畅

规律作息,锻炼身体

保持良好的卫生习惯

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