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一、神话传说
1. 八角井镇黑龙
定州北门街的八角井为“定州八景”之一，相传古时定州被黑龙小妖占据，湖水泛滥成灾。东海龙王得知后擒获黑龙，将其锁于井底，并派灵芝仙子看守。井底铁链为镇妖之物，井水自此清澈甘甜，定州再无水患，百姓安居乐业。
2. 白果树护刘秀
东汉光武帝刘秀被王莽追杀时，逃至定州白果树下。追兵射箭，白果树为其挡箭，树干留下箭痕。刘秀感念其恩，封树“英灵不朽”，白果树虽枝叶凋零，却成定州八大景之一“古白果树”。
3. 蝼蛄救主
刘秀逃亡时被吴黑用土掩埋，蝼蛄钻洞助其呼吸。刘秀误伤蝼蛄后，以毒格针接续其体，并封其“饥处觅食”，但因口误致蝼蛄专食稀苗，成为农田害虫。
二、历史人物传说
1. 苏东坡赈灾创焖子
北宋元祐八年（1093年），苏东坡任定州知州时遇水灾，命人以肉汤、碎肉加荞麦面熬制稠粥，冷凝后切块分给灾民，后演变为定州名吃“焖子”。此美食至今为定州饮食文化象征，甚至成为地下党接头暗号。
2. 刘秀与五黑坟
刘秀逃亡时得农夫吴黑舍命相救，称帝后为其修墓。传说修坟时遇神仙化身的“小脚老太太”，扬土成坟，墓高耸入云，后塌陷为深井，现为陵北村吴黑坟遗址。
3. 慕容垂复国传奇
后燕开国皇帝慕容垂在定州建都（今定州），其生平融合宫廷权谋与军事智慧。淝水之战后，他借机复国，终因参合陂之战悲愤而亡，其故事被金庸《天龙八部》引用，增添传奇色彩。
三、风物传说
1. 开元寺塔“砍尽嘉山木”
北宋为供奉天竺取回的佛舍利，历时55年建成开元寺塔（料敌塔）。因军事瞭望需求，塔高84米，为现存最高砖木古塔。民间传“伐尽曲阳嘉山树，修成定州塔”，并称鲁班托梦“土囤法”助工匠运料，塔身历经11次地震仍屹立。
2. 龙凤双槐与松醪酒
苏东坡在定州文庙手植双槐，称“龙凤双槐”，今已千年。他还以松枝酿制“中山松醪酒”，写下《中山松醪赋》，此酒后被列为地理标志产品。
3. 杨贵妃与定州白果
传说杨贵妃因喜食定州白果（银杏），肤若凝脂，白发转黑。定州白果以皮薄味香著称，被誉为“白果仙”，相关故事在诗词中传颂。
四、民俗与动物传说
1. 断腿泥狗
刘秀逃亡时，一狗以泥腿沾水扑灭芦苇大火救主，累断一腿。刘秀为其捏泥腿，嘱其撒尿时抬腿避水，故狗至今保留此习性。
2. 蜘蛛补网退敌
刘秀藏身山洞时撞破蛛网，蜘蛛迅速补网迷惑追兵，使其脱险。刘秀误谢苍蝇，致蜘蛛气胀肚大，成民间趣味故事。
五、地方景观传说
1. 众春园与韩琦
北宋名臣韩琦在定州建“众春园”，为官民共赏园林。乾隆南巡时题诗赞其景致，2024年复建后融合宋代风韵与现代体验，成为文化新地标。
2. 马刨泉
刘秀逃亡至叮咛店镇，坐骑刨地涌泉解渴，此泉后称“马刨泉”，泉水至今流淌。
定州的传说融合神话、历史与风物，既是地方文化的载体，也折射出中原文明的厚重。
从苏东坡的智慧到刘秀的历险，从开元寺塔的巍峨到白果树的沧桑，这些故事通过口耳相传，成为定州“物华天宝，人杰地灵”的生动注脚。
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